@bylejakbylegdzie: słabi ludzie nigdy wcześniej nie ćwiczący mogą mieć problem. Na przykład ja jak pierwszy raz w życiu podnosiłem "sztange" (zrrobiona z grubego kija od szczoty, różnych butli z wodą po 2, 5 i 10 kilo, to maksymalnie uniosłem 35 kilo xd, a tak że mogłem norrmalnie podnosić to 20 xd), z perspektywy człowieka co coś trenuje to inaczej
@bezsens: Chyba chodzi o to, że na tych... ciężarkach widać ślady użytkowania. W ten sposób można stwierdzić, ile jest używana ta... ciężarka (serio nie mam pojęcia jak to nazwać).
Zaloguj się
Komentarze
Odśwież6 stycznia 2020, 02:05
Mój pies waży pisiont kilo i na luzie podnoszę
Odpisz
11 lipca 2015, 17:11
Odpisz
14 lipca 2015, 17:09
@IFapToHentai: ten komentarz nie ma sensu
Odpisz
12 lipca 2015, 10:55
Przez chwilę nie ogarniałem, ale zorientowałem się dopiero po pewnym czasie że najczęściej podnoszą 27.5 kilo :V
Odpisz
6 lipca 2015, 18:27
ktoś podnosi mniej niż 22 kilo? to trochę dziwne bo nawet dosyć słaba osoba potrafi podnieś więcej
Odpisz
6 lipca 2015, 18:40
@bylejakbylegdzie: Może wersja dziecięca?
Odpisz
7 lipca 2015, 16:36
@bylejakbylegdzie: Podnoś opuszczaj i tak przez godzinę.
Odpisz
11 lipca 2015, 17:15
@GrazZ: Na to wygląda
Odpisz
Edytowano - 11 lipca 2015, 17:20
@bylejakbylegdzie: W ćwiczeniach nie chodzi o podnoszenie maksymalnego ciężaru, tylko o wielokrotne podnoszenie optymalnego ciężaru.
Odpisz
11 lipca 2015, 22:06
@bylejakbylegdzie: słabi ludzie nigdy wcześniej nie ćwiczący mogą mieć problem. Na przykład ja jak pierwszy raz w życiu podnosiłem "sztange" (zrrobiona z grubego kija od szczoty, różnych butli z wodą po 2, 5 i 10 kilo, to maksymalnie uniosłem 35 kilo xd, a tak że mogłem norrmalnie podnosić to 20 xd), z perspektywy człowieka co coś trenuje to inaczej
Odpisz
11 lipca 2015, 22:24
@bylejakbylegdzie: jak ktoś nigdy nie ćwiczył to dość trudno :P
Odpisz
11 lipca 2015, 20:40
A ja myślałem, że ktoś się chwali, że podniósł 150 kilo (ciężarki są w powietrzu). Komentarze jednak się przydają.
Odpisz
11 lipca 2015, 19:49
Po kilku minutach skumałam, o co chodzi ;_;
Odpisz
12 lipca 2015, 00:16
a ja nadal nie kumam -.-
Odpisz
6 lipca 2015, 19:23
Odpisz
6 lipca 2015, 22:23
@bezsens: *tru
Odpisz
11 lipca 2015, 17:04
@bezsens: Pusto. Zapomnijmy o tym obrazku.
~chudy człowiek.
Odpisz
11 lipca 2015, 17:05
@bezsens: Odpowiedź jest prosta... dodał to pan A
Odpisz
11 lipca 2015, 17:13
@bezsens: Chyba chodzi o to, że na tych... ciężarkach widać ślady użytkowania. W ten sposób można stwierdzić, ile jest używana ta... ciężarka (serio nie mam pojęcia jak to nazwać).
Odpisz