@Grzechoooo: całego życia nievprzesiedzisz, a nawet jeśli to chociażby idąc od łóżka do sracza, lodówki, na kompa już na te cieniutkie nogi dajesz takie obciążenie że mocniej ćwiczą niż zwykle więc tak czy owak wycwiczysz mniej lub bardziej. Będąc grubym to po prostu jest ciężko nie mieć nóg
Komentarze
Odśwież13 października 2015, 16:32
nigdy nie zapominaj o dniu nóg.
nigdy!
Odpisz
13 października 2015, 19:28
@frytki112: jak jesteś gruby to nogi same ci trenują się. 120kg na nogi bez przerwy to idzie trochę w mięśnie
Odpisz
3 stycznia 2020, 09:33
@Lekki69: Chyba, że siedzisz.
Odpisz
3 stycznia 2020, 10:39
@Grzechoooo: całego życia nievprzesiedzisz, a nawet jeśli to chociażby idąc od łóżka do sracza, lodówki, na kompa już na te cieniutkie nogi dajesz takie obciążenie że mocniej ćwiczą niż zwykle więc tak czy owak wycwiczysz mniej lub bardziej. Będąc grubym to po prostu jest ciężko nie mieć nóg
Odpisz
15 października 2015, 19:04
raczej powinienes kupic wiertarke
Odpisz
13 października 2015, 14:42
Najpierw masa potem rzeźba
Odpisz
13 października 2015, 14:38
kupę zrób to lepiej bedzie
Odpisz
13 października 2015, 13:55
Rzeźbienie ciała :D
Odpisz