Każdy to zna

@TheHunterMikiPL: jak popatrzysz w niebo i zmrużysz oczy to widać takie coś

@i_am_stressed_out: właściwie co to jest?

@menouto: męty oczne

@menouto: robaki /s

@TheHunterMikiPL: Objaw metów (męt?) ciałka szklistego. Częsta i niegroźna o ile się nie rozwinie, co zdarza się bardzo rzadko, choroba oczu.
#NoBodyCaresOn
Mam na to tabletki. Gówno pomagają.
#NoBodyCaresOff

@Deprecha: paczałem na wikipedi jedyna obecna metoda leczenia to Witrektomia niestety ona dotyczy bardzie poważnych przypadków.
Jeżeli ktoś sprzedał tobie tabletki to w ch*ja cie zrobił za przeproszeniem.

@LIPERS: Okulistka przepisała mi suplement diety Vitreo, to głównie witaminy i jakieś 2 składniki o trudnej nazwie, a nie wiem gdzie podziałam ulotkę. Mają one wzmocnić oko i zapobiegać pogorszeniu się tych mętów, ale same w sobie ich nie leczą, czego dowiedziałam się u innej okulistki pół roku później.

@Deprecha: Częściowo zwracam honor, nie wiedziałem że jest możność hamowania procesu powiększania się mętów

Dodatkowe info dla ciebie :^) : Zmętnienie ciałka szklistego może rozwijać się u młodych osób, jednak częstość występowania zwiększa się z wiekiem. W utrzymaniu narządu wzroku w jak najlepszej kondycji pomaga aktywny tryb życia i prawidłowa, zróżnicowana dieta. Warto więc rozważyć codzienne wspomaganie organizmu poprzez uzupełnienie tych składników i minerałów.

Zacznij ćwiczyć Deprecha <:3

@Deprecha: ja to mam ciągle i jak wszędzie patrze...

@LIPERS: Uważasz, że 30km nabiegu na tydzień to mało? Cóż, może masz rację i powinnam wydłużyć trasę codzienną o 2-3km. Jak rozumiem, chcesz mi towarzyszyć?

@Deprecha: jeśli biegasz codziennie i przeciętnym tempem(czyt. 11,12 km/h), to faktycznie trochę mało :V

@Deprecha: jeżeli jesteś z okej faktem że moje początki były by trudne gdyż nie potrafił bym przebiec 30 km lub 2 km...
ale w sumie mógłbym spróbować !

@lisoskuba: 5-6 razy, ale fakt, że nie dam rady przebiec 5km w tempie 11km/h. I nie znam nikogo kto potrafi. Skąd to wziąłeś? Forum dla amatorów czy zawodników?

@LIPERS: Wyszukaj sobie w Google grafika "jak zacząć biegać". Jeden z pierwszych wyników to taka niebieska tabelka. Uważam, i nie tylko ja, że jest bardzo dobra, żeby zacząć. I tak za 2 miesiące możemy się umówić.

@Deprecha: z życia, trenuję troszeczkę kosza i biegam mniej więcej 11km/h zwykle na 10km. Niekiedy biegam interwały i wychodzi 17km/h na 4.5km. Także ten... emm... 5km i 11km/h kiedy nie trenujesz to przeciętny wynik, a jeśli biegasz 5-6 razy w tygodniu, to polecam podkręcić tempo, albo zwiększyć dystans (o czym pisałaś trochę wcześniej).

@lisoskuba: Jak mówię, pewnie macie rację. Może to to, że trenuję dość krótko, bo od wiosny, a wyjściowa kondycja nie pozwalała mi na przebiegnięcie 5 km w ogóle więc... Nie narzekam.

@LIPERS: Fajnie wejść na jeja i przeczytać w kom coś miłego