Mój osobisty rekord to 5 dni niejedzenia na IF'ie, chociaż to był bardziej water fast. Tylko 5-6 litrów wody dziennie, więc nawet głodu nie czułem. #nbc
@Nocta: Człowiek ważący 87kg na dosyć niskim (jak na tę wagę) bodyfacie potrzebuje więcej wody, niż przeciętny grubcio. 4 litry w takiej sytuacji to by było minimum, + dosyć dużo w tym czasie trenowałem ; pomimo braku energii z niejedzenia jakieś niskointensywnościowe treningi kalisteniczne sobie ciachałem.
wszystko zależy od tego ile pił przed tym i co robił. Osoba, która siedzi całymi dniami i zwykle pije 2 szklanki dziennie, jak nagle wypije taką ilość to zszokuje swoje nerki
Zaloguj się
Komentarze
Odśwież13 lutego 2025, 14:29
Myślisz, że jak się wtedy czuli?
Odpisz
Edytowano - 22 października 2019, 16:03
To w Afryce w ogóle jest jedzenie ?
Odpisz
22 października 2019, 16:43
@UZMAjejownik: Tam jedzenie trzeba sobie upolować
Odpisz
26 października 2019, 11:51
@starmagedon: tam jedzenie ma nogi
Odpisz
26 października 2019, 16:04
@starmagedon: Nie wszędzie ale tak
Odpisz
26 października 2019, 17:28
@lalaluja: w sensie zwierzęta
Odpisz
26 października 2019, 11:15
Mój osobisty rekord to 5 dni niejedzenia na IF'ie, chociaż to był bardziej water fast. Tylko 5-6 litrów wody dziennie, więc nawet głodu nie czułem. #nbc
Odpisz
26 października 2019, 12:46
@Sayne33: w sumie to byłeś bliższy śmierci z nadmiaru wody niż z głodu
Odpisz
26 października 2019, 13:09
@Nocta: To musiałby te 4 litry wody w ciągu godziny wypić
Odpisz
26 października 2019, 13:41
@Nocta: Człowiek ważący 87kg na dosyć niskim (jak na tę wagę) bodyfacie potrzebuje więcej wody, niż przeciętny grubcio. 4 litry w takiej sytuacji to by było minimum, + dosyć dużo w tym czasie trenowałem ; pomimo braku energii z niejedzenia jakieś niskointensywnościowe treningi kalisteniczne sobie ciachałem.
Odpisz
26 października 2019, 16:45
wszystko zależy od tego ile pił przed tym i co robił. Osoba, która siedzi całymi dniami i zwykle pije 2 szklanki dziennie, jak nagle wypije taką ilość to zszokuje swoje nerki
Odpisz
26 października 2019, 12:34
Ja nie jestem w stanie zjeść coś rano, po prostu nie mogę, a jak już to przeżuwałbym to z godzinę.
Odpisz
26 października 2019, 12:20
Nie jadam śniadań wcale.
Odpisz
26 października 2019, 11:51
Ja przez kilka dni jadłem tylko obiad, wielką miche spaghetti. Nie polecam tak robić
Odpisz
26 października 2019, 12:15
@Ares011: Włosi:
Odpisz
22 października 2019, 16:30
w sumie przez ostatnie 2 dni nie jadłem śniadania i kolacji
Odpisz
26 października 2019, 10:37
@stefus: Ja w tygodniu jem tylko kolację. Śniadania mi się nie chce do szkoły robić, a jak przychodzę późno że szkoły to lepiej poczekać na kolację
Odpisz