Imo 100% rel

Cierpię na bezsenność, więc to codzienność

Ja nie mogę zasnąć aż do 1 lub 2 w nocy.
Inaczej się nie da

Normalna to godzina to jaka?

Jak zgaśić światło będąc przykrytym?

Ja od 2 tygodnii tak mam, a wcześniej bez problemu zasypiałem

A to śmieszne bo to prawda

Rel

Czemu zmusiłeś mnie do zwiększenia jasności na telefonie, o o takiej porze? ;-;

Dlaczego tak jest

Rel

Tru

Katecheta w gimnazjum mówił coś o zmęczeniu psychicznym, ja wychowany w spartańskich warunkach, pracujący w rodzinnym biznesie po szkole i w wolne dni nie wierzyłem że coś takiego istnieje, doświadczyłem tego w pierwszych dniach technikum, nie mogłem nic z siebie wykrzesać, gdy kładłem się do łóżka zasypiałem od razu.

W szczególności po sylwestrowym 24h bez snu i "krótkiej" drzemce w ciągu następnego dnia, kocham mój rytm dobowy.

za kilkanaście minut będzie rel, dziś postanowiłem położyć się wcześniej niż zwykle, żeby naprawić sobie zegar biologiczny, zaraz się okaże czy to w ogóle możliwe

jak przetrwac pozar, gówno sie nie pali
1)wysraj sie
2)okryj swoje cialo kupskiem
3) przetrwaj pozar