Nie ucz się. żeby nie zapomnieć

To jest normalne, ponieważ zmęczeni nauką wywalamy wszystko do archiwum wiedzy i odpoczywamy. Nie ma sensu pamiętać cały czas czegoś co jest nam potrzebne przez moment odpowiedzi, wtedy archiwum otwieramy i odpowiadamy.
Forma nauki czyli najpewniej na ekranie bądź papierze powoduje że do takiej formy jesteśmy przyzwyczajeni i zwyczajnie zadanie sobie pytania w głowie nie ma sensu bo odpowiadamy na papierze. A samo zadanie pytania w głowie zawala nam koncetrację. Gorzej jak ustnie dlatego wtedy częściej uczymy się formułki na pamięć.

Zamartwianie się tym w łóżku nie ma sensu bo to czas na spanie a nie na myślenie co kordian jadł na obiad w rozdziale 3
Zamartwianie się przed snem jest jednym z powodów niedalekiej bezsenności, dodatkowo lepiej się jest wyspać i nie dac stresowi przejąć steru niż przeczytać wszystkie książki po nocy 20 razy i przy udzielaniu odpowiedzi krzyknąć KLUSKA

Wyśpij się proszę tylko tyle a jak dużo