Oj tak

Znaczy nie chwalę się tym czy coś
Ale najlepsza to jest ziołowa lub zielona
Bo zwykła to jest za gorzka i szczypie

Coś w tym jest.
Z własnego doświadczenia i kilku innych osób, które znam, zrezygnowanie z cukru w kawie/herbacie znacząco zmniejszyło ilość momentów z ochotą na słodycze.
Kilka lat temu przestałam słodzić kawę i herbatę dla eksperymentu. W krótkim czasie przestałam pić słodkie napoje. A potem całkowicie przestałam jeść słodycze, bo zwyczajnie były dla mnie za słodkie. Poprawiło to jakość mojego życia, bardzo.
Ale miałam moment w życiu, że wszystkich próbowałam edukować, bo skoro moje życie to poprawiło, to ich też, prawda?
Nie prawda. Jak będziesz wszystkich edukować i krytykować za używanie cukru, znajomi przestaną chcieć z tobą wychodzić na jedzenie czy nawet całkowicie się na was obraża

Cukier zabija smak herbaty. U can't change my mind.

Lepiej wypić wodę i kawę bez cukru, a później przegryźć batonikiem (i przy tym dalej spożyć mniej cukru!) i mieć z tego i swego rodzaju przyjemność i zaspokoić potrzebę na słodycze, niż pić Colę i kawę z trzema łyżeczkami a później się zastanawiać skąd te problemy z wagą czy tym jak cukier działa na nasz organizm.

Ja piję bez, ale to tylko dlatego, że jestem leniwy i nie chcę mi się sięgać po cukier