Wstańcie raz a porządnie

Ja chodze spać o 22 i wstaje o 5:00. I czuje się zajebiście a czasem nawet wstaje przed budzikiem. Ważne żeby mieć 7-9h snu

Ja na budzik zawsze ustawiam jakieś dzikie techno, żeby momentalnie się obudzić. W sumie to nie wiem czy działa

W komentarzach ludzie mówią o której mają budziki, a ja odniosłem wrażenie jakby mem mówił o ustawianiu sobie serii budzików, np. co piętnaście minut, przy czym wstać się zamierza przy ostatnim.
Proszę OPa o wykład zamysłu mema.

Ch.. z jakością, ważne by wstać

Najlepiej w ogóle nie nastawić budzika, poza tym że wywalili mnie ze szkoły bo przychodziłam 4 lekcje później to działa

Ja idę spać o 2 i budze się 6 bo technikum ;-;

To prawda. Lepiej ustawić jeden budzik i siłą się zmusić do wstania, niż się wzdrygać co chwilę, kiedy tylko zdążysz przysnąć

no ja nie wiem
wstaję o 5:57 i jest zajebiście

Ja mam zawsze dwa ustawione, ale to dlatego że pierwszy potrafię półśpiąc wyłączyć albo wyłączyć i się zdrzemnąć. Po drugim na pewno wstaję

Wstaje dzień w dzień po 5, a co drugi tydzień mam dyżur 24/7.

Chyba że cierpisz na bezsenność a budzik masz o 4:30 bo do pracy zapi.....asz rowerem na 6

Mam alarm na 6:30

Wręcz przeciwnie, mówię z doświadczenia (alarm na 5:10)

Jakie?
Chce o tym przeczytać

Nastawiajac budzik o 4 wybudzacie się z najważniejszej fazy snu a ponowne wejście w tą fazę zajmuje u niektórych nawet kilkanaście minut, więc właściwie to już nie śpicie (bo się nie regenerujecie) tylko leżycie bezczynnie