Opisz dokładnie problem, a jeśli potrzeba to zilustruj go screenem.
To nie był łatwy konsensus do osiągnięcia
We własnej osobie
Plot hole
Niby kto miałby tam sprzątać
Wolałbym na odwrót
Pora dać upust emocjom
Zobacz więcej popularnych memów
Najnowsze zestawienia memów
Zaloguj się
Komentarze
Odśwież2 grudnia 2023, 13:10
Może być skuteczna ale osoba w ciężkiej depresji nie ma siły wstać i się wykąpać więc co dopiero pobiegać
Odpisz
11 marca 2023, 13:04
Gówno prawda
Odpisz
6 marca 2023, 17:19
Jak możliwa w depresji jest aktywność fizyczna, skoro nie jesteś w stanie wstać z łóżka?
Odpisz
6 marca 2023, 17:22
Odpisz
7 marca 2023, 16:34
Prawdę mówiąc trzeba zrobić ten pierwszy krok. Jest cholernie trudny, ale trzeba to zrobić.
Odpisz
Edytowano - 7 marca 2023, 12:22
jak dla mnie "idź pobiegać" to dalej jest syf
powinno się raczej powiedzieć "masz jakąś pasję? może lubisz sport? rozwijaj swoje pasje a zobaczysz zmianę"
no i też absolutnie nie powinno się ZASTĄPIĆ leczenia sportem
to bardzo pomaga ale nawet jeśli czujesz się lepiej a masz nieprzepracowane rzeczy to to wróci
Odpisz
7 marca 2023, 11:18
Jak powiedziała pewna niesławna łysa osoba, powiedz mi że masz depresję i nie chcesz żyć gdy będziesz mieć sześciopak
Odpisz
7 marca 2023, 10:22
Tylko że to rzeczywiście dobra porada. Aktywność fizyczna produkuje endorfiny również znane jako hormony szczęścia. I subskrybowanie do jakiejś religii też by się przydało ze względu na to, że ma więcej powodów by żyć
Odpisz
7 marca 2023, 10:00
czemu ten fakt jest taki irytujący
Odpisz
6 marca 2023, 17:55
Nie wiem nie jestem naukowcem
Odkąd mam sztangę i macham sobie nią dwa razy w tygodniu ( trzeci raz mam basen ) to czuję się tak zajebiście, że aż szkoda gadać. Seksowna ze mnie kaczucha, nadal zdeczka gruba ale ile mam teraz pewności siebie, patrze w lustro i normalnie nic się nie zmieniło ale z jaką duma na siebie patrzę!!
Może to dlatego że się jeb.. sztangą w łeb kilka razy ale nadal jest spoko
Odpisz
6 marca 2023, 21:51
@Kaczkodon: nie żeby coś ale ćwiczenia są bardzo dobrym "punktem przebicia". Nie dość że człowiek ogólnie się lepiej czuje , do tego ma świadomość że pracuje się nad sobą zamiast stać w miejscu oraz dopuszcza do siebie świadomość że możesz faktycznie coś osiągnąć jeśli chcesz
No ale nie zawsze się da, ja np potrzebowałem leków żeby jakoś się "ruszyć z miejsca" i w sumie od kiedy ruszyłem to już ich nie potrzebuje
Odpisz
7 marca 2023, 08:08
@Kaczkodon: bardzo rel, ja jak nie poćwiczę przez tydzień (np będąc chorym) to mi się cośd zieje psychicznie xd
Odpisz
6 marca 2023, 20:10
Odpisz
6 marca 2023, 17:49
Najskuteczniejszą metodą leczenia depresji jest california rocket fuel i terapia elektrowstrząsowa a nie jakieś pierdoły typu bieganie
Odpisz
6 marca 2023, 17:20
Wydaje mi się że każdy musi znaleźć złoty środek
Osobiście znalazłem go w ćwiczeniach na siłowni
Odpisz
6 marca 2023, 17:18
U mnie aktywność fizyczna tylko powoduje natłok przykrych myśli i ogólnie psuje humor, więc gdybym miała depresję to pewnie też by nie pomogła
Odpisz