@elusia23356: statystyki wziąłem z instytutu danych z dupy ale wydaje mi się że letni okres częściej nakłania do opi.....ania się czy to na wyjazdach czy w domu
@Krzyniu: Mój nowy kolega z dzisiaj ma już za sobą 1500 km tego lata. Spotkałem dziś rowerzyste z Frankfurtu. Pomogłem mu trochę odnaleźć się w mieście, ogarnąć potrzebne rzeczy i rozbić namiot blisko mojego domu. Młodzi ludzie z całego swiata po prostu wskakują na rower i jadą. Az mi wstyd, że nie pojadę tak
@Gooddude: To ćwicz. Ja też nie mogę przybrać na wadze, nadczynność tarczycy i 1,9m wzrostu, taka postura...można jeść i jeść i jeść i nic, ale jak się zmotywujesz kompleksem to idź do biedry i kup zgrzewkę skyrów Piątnicy bo mają dużo białka i przed lub po ćwiczeniu pij jeden, a ćwiczyć nie musisz na siłowni, w przypadku kompleksu nawet nie możesz, wpisz sobie w google kalenistyka, kup mate do ćwiczeń i lecisz, na początku malutko, potem coraz więcej, ale po miesiącu czy kilku na pewno zauważysz efekty, nie mogłem przytyć tłuszczem i miałem widoczne żebra to skur**łem się ćwiczeniami po 2h dziennie do zmęczenia o dietą wysokobiałkową ale nie sztuczną suplementacją i po 3 mies widać efekt, a jak kolega mi zaj...ł w brzuch na szkolnej siłce a spiąłem mięśnie to się zesrał z bólu nadgarstka. Będziesz zajebiście zadowolony, z chucherka do lekkoatlety. Chyba że jesteś dzieciak <16 lat to sobie daruj, bo później poszerzają się barki i zmienia się postura na mężczyzny a nie chłopaka i wtedy najefektywniej cisnąć sporty i ćwiczenia, w przypadku dzieci to normalne że nie ma się szcześciopaków i ciała kulturysty
Komentarze
Odśwież29 czerwca 2023, 21:26
Jajczo
Odpisz
29 czerwca 2023, 20:33
Nie jest tłusty tylko puszyszty
Odpisz
26 czerwca 2023, 19:27
Ale to właśnie w czasie sezonu plażowego sie najszybciej spala kalorie
Odpisz
28 czerwca 2023, 19:04
@IkarAviator: czy ja wiem? statystycznie mniej ruchu i więcej żarła. nie widzę w jaki sposób
Odpisz
28 czerwca 2023, 20:22
@Krzyniu: czemu statystycznie mniej ruchu?
Odpisz
28 czerwca 2023, 21:04
@elusia23356: statystyki wziąłem z instytutu danych z dupy ale wydaje mi się że letni okres częściej nakłania do opi.....ania się czy to na wyjazdach czy w domu
Odpisz
28 czerwca 2023, 21:07
@Krzyniu: Mój nowy kolega z dzisiaj ma już za sobą 1500 km tego lata. Spotkałem dziś rowerzyste z Frankfurtu. Pomogłem mu trochę odnaleźć się w mieście, ogarnąć potrzebne rzeczy i rozbić namiot blisko mojego domu. Młodzi ludzie z całego swiata po prostu wskakują na rower i jadą. Az mi wstyd, że nie pojadę tak
Odpisz
28 czerwca 2023, 22:43
@IkarAviator: Dowód anegdotyczny nie ma za bardzo sensu yyyy... Nigdy
Odpisz
28 czerwca 2023, 19:09
Niech wciągnie brzuch
Odpisz
26 czerwca 2023, 18:18
Ja wstydzę się odwrotności tego...
Odpisz
Edytowano - 26 czerwca 2023, 18:21
@Gooddude: wychudzony jesteś?
Odpisz
26 czerwca 2023, 18:22
@mont111: niedowaga
Odpisz
26 czerwca 2023, 18:22
@Gooddude: Wysyłam kontener chipsów pod twój adres, oddasz mi połowę później.
Odpisz
26 czerwca 2023, 18:27
@Gooddude: w sensie że nie lubisz jeść?
Odpisz
26 czerwca 2023, 18:28
@mont111: w sensie jem za mało
Odpisz
26 czerwca 2023, 18:29
@Gooddude: to nie ma się czego wstydzić
Odpisz
26 czerwca 2023, 18:29
@mont111: widać mi żebra
Odpisz
26 czerwca 2023, 18:32
@Gooddude: i?
Odpisz
26 czerwca 2023, 18:40
@Gooddude: też mam niedowagę
Odpisz
26 czerwca 2023, 18:42
@mont111: kompleksy i takie tam
Odpisz
26 czerwca 2023, 18:43
@Gooddude: przytyć nie jest tak trudno
Odpisz
26 czerwca 2023, 18:46
@mont111: no dla mnie jest
Odpisz
Edytowano - 26 czerwca 2023, 19:02
@Gooddude: To ćwicz. Ja też nie mogę przybrać na wadze, nadczynność tarczycy i 1,9m wzrostu, taka postura...można jeść i jeść i jeść i nic, ale jak się zmotywujesz kompleksem to idź do biedry i kup zgrzewkę skyrów Piątnicy bo mają dużo białka i przed lub po ćwiczeniu pij jeden, a ćwiczyć nie musisz na siłowni, w przypadku kompleksu nawet nie możesz, wpisz sobie w google kalenistyka, kup mate do ćwiczeń i lecisz, na początku malutko, potem coraz więcej, ale po miesiącu czy kilku na pewno zauważysz efekty, nie mogłem przytyć tłuszczem i miałem widoczne żebra to skur**łem się ćwiczeniami po 2h dziennie do zmęczenia o dietą wysokobiałkową ale nie sztuczną suplementacją i po 3 mies widać efekt, a jak kolega mi zaj...ł w brzuch na szkolnej siłce a spiąłem mięśnie to się zesrał z bólu nadgarstka. Będziesz zajebiście zadowolony, z chucherka do lekkoatlety. Chyba że jesteś dzieciak <16 lat to sobie daruj, bo później poszerzają się barki i zmienia się postura na mężczyzny a nie chłopaka i wtedy najefektywniej cisnąć sporty i ćwiczenia, w przypadku dzieci to normalne że nie ma się szcześciopaków i ciała kulturysty
Odpisz
26 czerwca 2023, 19:13
@Towarzysz777: kalistenika*
Z ciekawości, to tak trudne słowo, że ludzie często je przekręcają?
Odpisz
26 czerwca 2023, 19:15
@Lintu: Cały czas. Nie wiem czemu, ale słyszałem już 15 różnych wersji tego słowa xD
Odpisz
Edytowano - 26 czerwca 2023, 19:18
@Towarzysz777: Mam podobnie i zawsze mnie to dziwi :)
Odpisz
26 czerwca 2023, 18:27
UwU bo kotki
Odpisz