Nie każdy ma ten dar

@kreatywnylogin: Real

@kreatywnylogin: To zacznij więcej jeść, a nie zwalasz na metabolizm.

@reedy7: jakbym tego nie robił

@kreatywnylogin: Skoro masz niedowagę, to za mało jesz. Nie ma czegoś takiego jak "magiczny metabolizm". Co, to jedzenie które jesz znika bez śladu?

@reedy7: Może mieć np. mniej wydolne enzymy trawienne. Albo żołądek o zmniejszonej możliwości rozciągnięcia. Albo coś jeszcze zupełnie innego. Ciało potrafi odwalać różne maniany kiedy leci na Linuxie zamiast na WinZgrozie

@reedy7: A to co z drugiej strony wychodzi?

@kolkav5: Gówno. Wiadomo, że gówno ale wszystkie te chude szczury co gadają, że mają szybki metabolizm tak na prawdę jedzą jeden duży posiłek i mówią że to dużo. Gdyby jedli 4-5 normalnych posiłków zamiast 1 dużego to by nie gadali, że nie mogą przytyć.

@reedy7: wrzucasz wszystkich do jednego wora, a to w dużej mierze nie jest trafna metoda. Dosłownie ten sam problem miało parę innych osób z mojej bliższej rodziny

@kreatywnylogin: Problem taki, że jedzą 2 posiłki dziennie?

@reedy7: problem taki że każdy z tych posiłków może zostać przetrawiony w bardzo krótkim czasie.

@Maly_modelarz15: xD? I co z tego? Szybsze trawienie to mniej kalorii?

@reedy7: Szybsze trawienie (liczone jako czas pobytu w układzie pokarmowym) to mniej czasu na rozłożenie jedzenia na części pierwsze i wchłonięcie ich, ergo - mniej dostępnych substancji z posiłku?

@smok_nad_rozlewiskiem: Więcej gówna

Czyli chciałbyś ważyć 2 razy więcej?

Może nie 2 razy więcej, znam dużo grubych osób i na pewno nie chce mieć takiego życia oni oni. Ale przydałoby mi się z 20-25 dodatkowych kilo.

Mam dosłownie tak samo

@stalamed: Cóż za paradoks, jedni chcą szybkiego metabolizmu aby nie mieć nadmiernej masy, natomiast Ci co ten metabolizm posiadają chcą robić masę. Normalnie niczym para starająca się 10 lat o dziecko vs para nastolatków spodziewająca się dziecka po pierwszym razie bez antykoncepcji

@stalamed: Masz, upuściłeś

@reedy7: od początku roku staram się jeść conajmniej 3 posiłki dziennie, często jem nawet 4 z czego 2 to pełnowartościowe obiady, do tego spożywam odżywkę białkową, ćwiczę prawie regularnie bo nie zawsze mam czas, od początku roku udało mi się zwiększyć masę ciała o całe 3 kg

@stalamed: To jedz 5 porządnych posiłków dziennie i licz kalorie. Ja w 2 lata przytyłem 28kg.