Cyk metabolizm rozjejany

@whereswally: Ziom, nie można tak drastycznie schodzić do takiej małej ilości
Taka ilość kalorii jest dla 12-latka
Zrób sobie powoli redukcję, są apki do liczenia kalorii jak fitatu (choć wiadomo, że nie warto się jakoś mega sugerować, tylko widzieć ile się mniej więcej zjadło)
Najważniejsze to zacząć mieć dobre nawyki stale, a nie robić krótkich zbyt mało kalorycznych diet

@sss96: Zaqkladajac sam tłuszcz, który ma, lekko licząc, 8 kcal na gram, to około 600 gram tłuszczu. Opakowanie masła klarowanego powinno stuyknąć./

@korobov: Precyzując twoje stwierdzenie czysty tłuszcz 9 kcal na gram 8 na gram może mieć powiedzmy masło, które nie jest czystym tłuszczem. To tak na początek, a po 2 i dużo ważniejsze dużo większa szansa jest na zwymiotowanie po zjedzeniu tyle tłuszczu zwłaszcza na raz

@sss96: Burger drwala prawie 1000, dodać napój, frytki, jakis deser to spokojnie koło 2k wyjdzie. Jak ktoś ma dużą rozciągalność żołądka, to zmieści więcej