Tylko że to tak nie działa. Statystycznie (według średniej długości cyklu snu) działa to tak: ok. 7,5h snu-wysypiasz się
7h 35 min snu- jesteś gównem na nogach przez cały dzień
@normalnynick: obliczanie wygląda tak:
Bierzesz liczbę godzin-10h
Dzielisz przez długość cyklu snu- między 80 a 100 min- zwykle 1,5h
10 : 1,5 = 6 + 30 min
Cykl snu w którym się wysypiasz trwa 10min * x - 1
x - ilość cykli (1 jeden ponieważ nie ma tej fazy w pierwszym cyklu)
10 * 6 - 1 = 50
Ponieważ zalicza się już kolejny cykl liczymy od następnego który trwa do 10, 5 więc masz 60 min na wybudzenie.
Wychodzi że czas na obudzenie zaczyna się po 9,5h
Jakbym miał ustawiać zegarek na 2 minuty później niż normalnie się budzę, to w miesiąc już był bym się budził spóźniony 5 minut do szkoły. Więc dzięki, ale chyba nie skorzystam.
tl;dr: sekwencje snu mam już zoptymalizowaną na maksa
Zaloguj się
Komentarze
Odśwież22 października 2016, 18:26
Tylko że to tak nie działa. Statystycznie (według średniej długości cyklu snu) działa to tak: ok. 7,5h snu-wysypiasz się
7h 35 min snu- jesteś gównem na nogach przez cały dzień
Odpisz
22 października 2016, 19:04
@Nietypowy: A kiedy śpisz 10 godzin?
Odpisz
22 października 2016, 19:18
@normalnynick: jesteś gównem na nogach w dzień, a w nocy nie możesz spać
Odpisz
22 października 2016, 20:08
@normalnynick: obliczanie wygląda tak:
Bierzesz liczbę godzin-10h
Dzielisz przez długość cyklu snu- między 80 a 100 min- zwykle 1,5h
10 : 1,5 = 6 + 30 min
Cykl snu w którym się wysypiasz trwa 10min * x - 1
x - ilość cykli (1 jeden ponieważ nie ma tej fazy w pierwszym cyklu)
10 * 6 - 1 = 50
Ponieważ zalicza się już kolejny cykl liczymy od następnego który trwa do 10, 5 więc masz 60 min na wybudzenie.
Wychodzi że czas na obudzenie zaczyna się po 9,5h
Odpisz
22 października 2016, 20:08
@normalnynick: w skrócie tak
Odpisz
22 października 2016, 20:16
@Nietypowy: Nic nie zrozumiałam. Ale ważne, że się wysypiam.
Odpisz
Edytowano - 23 października 2016, 12:24
@Nietypowy: To zupełnie inaczej działa. Kto ci takich bzdur naopowiadał?
Odpisz
23 października 2016, 12:25
@Nietypowy: Gówno prawda. Sam sypiam nieraz po 10 a wszystko w porządku jest.
Odpisz
23 października 2016, 13:33
@Nietypowy: wtf przeczytałam to chyba 3 razy a i tak nie rozumiem 🙇
Odpisz
23 października 2016, 14:35
@MistrzJedi: każdy kto interesuje się tym jak działają sny?
Odpisz
23 października 2016, 14:36
@GalenMarek: Czyli dokładnie tak jak wynika z moich obliczeń. Aż tak niezrozumiale chyba tego nie napisałem.
Odpisz
23 października 2016, 15:20
@Nietypowy: Komemtarz napisałem przed wstawką tych obliczeń.
Odpisz
23 października 2016, 15:20
@GalenMarek: Whops... My bad. Zwracam honor.
Odpisz
23 października 2016, 18:23
@Nietypowy: Twierdzisz że wszyscy ludzie interesujący się snami zebrali się w jednym miejscu i ci to przekazali?
Odpisz
23 października 2016, 18:25
@MistrzJedi: twierdzę że nie ma osoby która na poważnie interesuje się snami i nie wie czym są cykle sny oraz czym się różni faza REM od fazy NREM
Odpisz
29 października 2016, 14:44
@Nietypowy: tak jasne, eksperci z gimby
Odpisz
29 października 2016, 15:16
@MistrzJedi: co ku*wa
Odpisz
Edytowano - 23 października 2016, 15:33
Jakbym miał ustawiać zegarek na 2 minuty później niż normalnie się budzę, to w miesiąc już był bym się budził spóźniony 5 minut do szkoły. Więc dzięki, ale chyba nie skorzystam.
tl;dr: sekwencje snu mam już zoptymalizowaną na maksa
Odpisz
23 października 2016, 10:08
A nie lepiej nastawić na 5 minut wcześniej? Jeśli dobrze obliczyłem, wynika że z tych obliczeń w ciągu 1 roku zyskamy 31 godzin na jawie.
Odpisz
Edytowano - 23 października 2016, 14:29
@Majestatyczny_Mors: to ponad 2 miesiące więcej kręcenia się na karuzeli spie**olenia przed śmiercią
Odpisz
22 października 2016, 18:17
Odpisz