Ja dziś w nocy miałem paraliż senny.
Niemogłem się ruszyć, nawet oczu nie mogłem otworzyć
Zdawało mi się że coś nademną warczy i ktoś chodzi po moim pokoju
Jak wyrwałem się z tego była godzina 3:00
A w pokoju nikogo nie było
Nie spałem do rana
@xGokios3k: Też kiedyś gdzieś czytałem, że paraliż senny spowodowany jest przez spanie na plecach, ale z doświadczenia wiem, że to kwestia indywidualna (chyba, że to ja jestem odmieńcem).
Ja na przykład prawie nigdy nie sypiam na plecach, a paraliż senny zdarza mi się, kiedy obudzę się w środku nocy i próbuję zasnąć przez godzinę lub dwie. Wtedy właśnie, gdy już udaje mi się zasnąć, często przychodzi paraliż senny.
Jeżeli chodzi o sposób na paraliż senny, to ja polecam wykonywanie głębokich wdechów i wydechów, które przyspieszają wybudzenie się z tego nieprzyjemnego stanu.
Zaloguj się
Komentarze
Odśwież21 października 2017, 10:55
Sorry ale BYO
Odpisz
Edytowano - 20 października 2017, 18:14
Ja dziś w nocy miałem paraliż senny.
Niemogłem się ruszyć, nawet oczu nie mogłem otworzyć
Zdawało mi się że coś nademną warczy i ktoś chodzi po moim pokoju
Jak wyrwałem się z tego była godzina 3:00
A w pokoju nikogo nie było
Nie spałem do rana
True story
Odpisz
20 października 2017, 18:18
@malos1234: Który raz ci się to zdarzyło?
Odpisz
20 października 2017, 18:38
@OrtograficznyPies: Pierwszy
Odpisz
20 października 2017, 22:57
@malos1234: To prawdopodobnie przez spanie na plecach. Ponoć trzeba wykonać gwałtowny ruch małym palcem.
Odpisz
21 października 2017, 06:46
@xGokios3k: Też kiedyś gdzieś czytałem, że paraliż senny spowodowany jest przez spanie na plecach, ale z doświadczenia wiem, że to kwestia indywidualna (chyba, że to ja jestem odmieńcem).
Ja na przykład prawie nigdy nie sypiam na plecach, a paraliż senny zdarza mi się, kiedy obudzę się w środku nocy i próbuję zasnąć przez godzinę lub dwie. Wtedy właśnie, gdy już udaje mi się zasnąć, często przychodzi paraliż senny.
Jeżeli chodzi o sposób na paraliż senny, to ja polecam wykonywanie głębokich wdechów i wydechów, które przyspieszają wybudzenie się z tego nieprzyjemnego stanu.
Odpisz
21 października 2017, 10:10
@introman: Powód nie jest dokładnie znany i raczej nie ma tylko jednego. W twoim przypadku chodzi o zbyt wczesne wejście w REM chyba
Odpisz
21 października 2017, 01:46
Każdy weekend taki sam...
Odpisz
20 października 2017, 23:12
Dokładnie ja teraz
Odpisz