memy
Dodaj komentarz obrazkowy
Ważne informacje:
12 listopada 2017, 19:19
szczerze to jeśli robi się takowe ćwiczenia rozsądnie czyli odpowiedni ciężar oraz nie dowalając sobie w luj powtórzeń to jest git
Odpisz
14 listopada 2017, 13:32
@faper: jeśli cię po tym nie bolą nogi to znaczy że za mało robisz, albo za mały ciężar
15 listopada 2017, 15:51
@MineDan: oczywiście że bolą bo mięśnie muszą się zregenerować więsze i silniejsze ale chodziło mi o to że przynajmniej dla mnie nie jest to taki koszmar
Edytowano - 10 listopada 2017, 21:50
Trzeba było wybrać te nie obciążające kolan.
12 listopada 2017, 11:20
@PoProstuMi: właściwie chodzi o to że ćwiczenia na nogi są w h*j bolesne, inaczej to nie ćwiczenia
12 listopada 2017, 19:55
@PoProstuMi: Dodatkowo po takich ćwiczeniach ma się taką bezwładność w nogach. Jakby się było kaleka, stąd te wózki
14 listopada 2017, 11:20
@Lekki69: @MineDan: Dzięki :) Teraz wiem, przy jakiej okazji następnym razem zgłosić nieprzygotowanie na w-fie.
14 listopada 2017, 13:31
@PoProstuMi: pff... Na wf'ie ci nie zrobią mocnych ćwiczeń
11 listopada 2017, 21:55
uuuu z gumą
12 listopada 2017, 01:16
@kamil2506: no tak, taka guma do ćwiczeń
10 listopada 2017, 22:21
Pośladków youtube wtf?
11 listopada 2017, 20:04
Co w tym dziwnego?
11 listopada 2017, 20:06
@PanSowa12: Bo wiesz... DUPA HAHAHAHA XDD 😂😂👌👌
11 listopada 2017, 20:07
@kubX1: HAHAAAAAAA XDDDDDDXDDDDDD
11 listopada 2017, 20:15
@PanSowa12: BEKAAAA 😂😂😂😂😂👌👌👌👌
11 listopada 2017, 20:20
@kubX1: HAHAHAHAHA MUKAAAAA AAAAA 69 XDDDDDDDD
Edytowano - 11 listopada 2017, 20:05
Nie wiedziałem że nogi mogą być w ciąży
10 listopada 2017, 18:44
To nie tylko wózek inwalidzki, ale też czasami niejadalna część warzywa
11 listopada 2017, 09:03
@EmielRegis: Zuoo
10 listopada 2017, 22:15
czemu wpisane jest wózek inwalidzki tanio, a ,,wyświetla obrazy dla wózek dla inwalidy" wait a sec.
10 listopada 2017, 22:10
Jeżeli kupisz sobie zwykły wózek inwalidzki to masz w gratisie ćwiczenia na ręce heh
Dołącz screena
Komentarze
Odśwież12 listopada 2017, 19:19
szczerze to jeśli robi się takowe ćwiczenia rozsądnie czyli odpowiedni ciężar oraz nie dowalając sobie w luj powtórzeń to jest git
Odpisz
14 listopada 2017, 13:32
@faper: jeśli cię po tym nie bolą nogi to znaczy że za mało robisz, albo za mały ciężar
Odpisz
15 listopada 2017, 15:51
@MineDan: oczywiście że bolą bo mięśnie muszą się zregenerować więsze i silniejsze ale chodziło mi o to że przynajmniej dla mnie nie jest to taki koszmar
Odpisz
Edytowano - 10 listopada 2017, 21:50
Trzeba było wybrać te nie obciążające kolan.
Odpisz
12 listopada 2017, 11:20
@PoProstuMi: właściwie chodzi o to że ćwiczenia na nogi są w h*j bolesne, inaczej to nie ćwiczenia
Odpisz
12 listopada 2017, 19:55
@PoProstuMi: Dodatkowo po takich ćwiczeniach ma się taką bezwładność w nogach. Jakby się było kaleka, stąd te wózki
Odpisz
14 listopada 2017, 11:20
@Lekki69: @MineDan: Dzięki :) Teraz wiem, przy jakiej okazji następnym razem zgłosić nieprzygotowanie na w-fie.
Odpisz
14 listopada 2017, 13:31
@PoProstuMi: pff... Na wf'ie ci nie zrobią mocnych ćwiczeń
Odpisz
11 listopada 2017, 21:55
uuuu z gumą
Odpisz
12 listopada 2017, 01:16
@kamil2506: no tak, taka guma do ćwiczeń
Odpisz
10 listopada 2017, 22:21
Pośladków youtube wtf?
Odpisz
11 listopada 2017, 20:04
Co w tym dziwnego?
Odpisz
11 listopada 2017, 20:06
@PanSowa12: Bo wiesz... DUPA HAHAHAHA XDD 😂😂👌👌
Odpisz
11 listopada 2017, 20:07
@kubX1: HAHAAAAAAA XDDDDDDXDDDDDD
Odpisz
11 listopada 2017, 20:15
@PanSowa12: BEKAAAA 😂😂😂😂😂👌👌👌👌
Odpisz
11 listopada 2017, 20:20
@kubX1: HAHAHAHAHA MUKAAAAA AAAAA 69 XDDDDDDDD
Odpisz
Edytowano - 11 listopada 2017, 20:05
Nie wiedziałem że nogi mogą być w ciąży
Odpisz
10 listopada 2017, 18:44
To nie tylko wózek inwalidzki, ale też czasami niejadalna część warzywa
Odpisz
11 listopada 2017, 09:03
@EmielRegis: Zuoo
Odpisz
10 listopada 2017, 22:15
czemu wpisane jest wózek inwalidzki tanio, a ,,wyświetla obrazy dla wózek dla inwalidy" wait a sec.
Odpisz
10 listopada 2017, 22:10
Jeżeli kupisz sobie zwykły wózek inwalidzki to masz w gratisie ćwiczenia na ręce heh
Odpisz