List pożegnalny

@kokosek112: Mój znajomy nie ma skóry na dłoniach, bo codziennie sobie "zdrapuje" cyrklem.

a ona sie tnie żyletkami prawie codziennie.

@kokosek112: On też codziennie, Ale cóż "chorych" ludzi jest dużo.

dlaczego "chorych"? jak mówiłem moja koleżanka jedt uzależniona a to jak najbardziej choroba, sam też mam stany poddepresyjne.

@kokosek112: a na co chorujesz?

@ruzwelt1: mam stany poddepresyjne a depresja to już choroba.

@kokosek112: to ile masz lat że już depresja?

@kokosek112: Masochizm to nie choroba ?

@ruzwelt1: Depresję możesz mieć w każdym wieku.. No chyba, że sobie ją wmówisz.

@ruzwelt1: och ty dziecko niewinne, wiem że dla ciebie depresja to niewiadomo co i można ją mieć 18+, ale tak nie jest, pozatym jak mówiłem to nie jest w pełni depresja (choć miałem taki epizod trwający 2tyg). Tematem troche sie interesuje, a póki co wystąpiły u mnie wszystkie objawy depresji, ale nie jest ona do końca ciągła (CHAD to to nie jest, i tak nawet nie wiesz co to jest) raz mi jest lepiej raz gorzej, (zwykłe przy depresji) ale prawie cały czas mam myśli samobójcze i czasami widze u siebie skłonności do typowego dla depresji zachowania introwertycznego. Jeśli chcesz nabrać jakiejkolwiek nawet lakonicznej wiedzy o depresji to polecam film na yt "living with depression" ~ Kat Napiorkowski.
A co do wieku to ty chodzisz do 6 klasy, a ja do jednego z lepszych gimnazjów w Mazowszu i top 3 w powiecie.

nałóg w jakimkolwiek kontekście to choroba.

@kokosek112: Ale ty wiesz, że każdy człowiek ma raz lepszy, a raz gorszy humor? Jeżeli to jest objawą depresji to jestem chory w ch*j.

@kokosek112: Umyślne zadawanie sobie bólu i branie z tego przyjemności ? Jak dla mnie to choroba.

ychhh zaraz ci tu przytocze objawy depresji

@kokosek112:

to jest początkowa faza a potem jest jeszcze wspomniana skłonność do odcinania sie od innych i poczucie tego, że robisz różne rzeczy tylko po to żeby inni nie zauważyli, że jest z tobą źle.

@kokosek112: z tego co piszesz wynika ze mam depresje xD

@NekoKawaii: polecam obejrzeć ten filmik o którym mówilem, a jeżeli rzeczywiście podejrzeqasz że masz depresje to moge powiedziec ze 1/10 osób mowi ze mialo stany powiazane z depresją.

@kokosek112: Jak już mówiłem z tego co mówisz mam w ch*j wielką depresję...

@kokosek112: a jest na to lekarstwo? inaczej czy da się to wyleczyć?

@ruzwelt1: różne metody różnym osobom pomagają depresje można leczyć m.in.
elektrowstrząsami
specjalnymi grzybami
terapią

ehh te objawy które podałem to tylko początek depresji.
Jeśli rzeczywiście masz depresje to:
jak czesto myslisz o samobójstwie
czy chciałeś sie okaleczać
ile razy chciałeś sie zabić (próby samobójcze)
(jeśli nie jesteś introwertykiem) to czy gdy widzisz przyjaciela to zamiast sie. przywitac to idziesz obok bo boisz sie rozmowy
czy zdarza ci sie czytac jedna i ta samą książke w kółko
takie sa objawy zwykłej depresji a głęboka jest jeszcze ciekawsza.

@kokosek112: Myślenie o samobójstwie jest normalne w tym wieku ( nie chodzi mi o próby, ale myśli), jeżeli czytasz jedną książkę w kółko to może po prostu ci się spodobała? Ja np. oglądam raz w tygodniu wszystkie części hobbita, a jakoś depresji nie mam. To, że boisz się z kimś gadać to Aspołeczność, a nie depresja.

dziękuje, że podzieliłeś sie swoim brakiem wiedzy o depresji. A co do myślenia o samobójstwie to podejrzewam, że nie dokońca wiesz jak to wygląda gdy ma się depresje.

@kokosek112: Pie**olisz farmazony i tyle.

a ile czasu poświęciłeś na zdobywanie wiedzy na temat depresji, rozmawiając z osobam które ją mają, oglądając dokumenty na ten temat, ja sie moge pochwalić (nie licząc rozmów i przemyśleń) >2h

@kokosek112: jeśli ktoś lubi metal to polecam posłuchać, a jeśli nie to tu macie tekst
panie i panowie oto:
Five Finger Death Punch - "Jekyll and Hyde"
czyli metalowa piosenka o depresji, daje ją, bo dobrze oddaje tą chorobe.
ale najpierw notka z wikipedii

@kokosek112:

@kokosek112:

@kokosek112:

@kokosek112: a to tak dla leniwych

@kokosek112: Jeżeli myślisz, że uznam cie za jakiegoś szaleńca, albo obłąkańca to się mylisz.
Czyli twoją wiedzą na temat depresji jest to co ci powiedzieli twoi rodzicie ? Jeżeli twoi rodzice nie skończyli studiów, albo jakiegoś kierunku związanego z depresją to nie są wiarygodnym źródłem.

@kokosek112: A zapomniałem dodać, spamiąc tym gównem nikt nie uzna cie za jakiegoś typa z depresją tylko za zwykłego debila z internetów

@kokosek112: Nie rób sobie krzywdy, błagam

Nie trzeba koniecznie kończyć studiów żeby mieć wiedzę na jakiś temat.

spoko, mam w dupie twoją opinie. Po prostu chciałem wiedzieć co o tym myślicie, bo sam czasem myśle nad tym żeby spróbować. A co do opinii typa z depresją, heh, cały czas pisze że miałem przez jakieś 2 tyg depresje, a tak to mam stany poddepresyjne.

@Mijak: Nie trzeba, ale kolega twierdził, że bardzo się znają, a objawy które nam wysłał są po prostu ch*jowe i wiele osób bez depresji je posiada.

@Mijak: ale warto jest jakąkolwiek zdobyć, depresja jest dość ciekawy tematem pozatym jest dość powszwchną chorobą cywilizacyjną.

a jakich innych objawów chcesz? to są objawy tylko "pierwszej fazy" w rozwoju choroby

@kokosek112: 2 Tygodni depresji? Tyle może trwać grypa, a nie depresja... Co najwyżej miałeś zły humor,a nie od razu depresje.

@kokosek112: Nwm takie prawdziwe? Z tych objawów wynika, że większość moich znajomych, rodziny i ja mamy depresję...

żeby poprawnie zdiagnozawać depresje występować muszą wszystkie te objawy i część z tych haseł brzmi jak brzmi i można je przypisać innym chorobom, ale ciężko jest to inaczej opisać, a dokładnie zrozumieć o co chodzi z tymi hasłami trzeba tą depresje mieć (wiem brzmi to jak typowa obrona w internecie, ale tak jest)

2tyg to okres kontrolny, pomiędzy stwierdzeniem choroby.

@kokosek112: Dobra skończmy to, bo nigdy nie zamkniemy tego tematu.

myśle że troche rozwine te hasła czekajcie.

a co do rozmawiania z rodzicami - XD
Akurat u mnie to ma sens bo mój ojciec ma CHAD od 30 lat, a rozmowy to raczej przeprowadzam ze znajomymi albo rozmawiam poprzez internet, oglądalem kilka profesjonalnych dokumentów o depresji i kilka amatorskich.

@kokosek112: słabe samopoczucie
- chodzi o to że non-stop nie chcesz zrobić nic innego jak wejśc pod kołdre zasnąć i nie myśleć o niczym

@kokosek112: Zwykłe zmęczenie?

@kokosek112: stracenie zainteresowania tym co kiedyś cie interesowało, czymś co lubiłeś
- na moim przykładzie: kiedyś bardzo lubiłem grać w lola (teraz w sumie też) ale podczas gdy tych 2tyg najbardziej chciałem wejśc pod kołdre i zasnąć choć była to godz 14.00 w niedziele, a grając czułem, że nie ciekawi mnie to ani troche i robiłem to tylko po to żeby rodzina sie nie zorientowała.

które trwa conajmniej 2tyg non, ku*wa, stop...

@kokosek112: Tak się dzieje kiedy dużo pracujesz? Albo jestem ch*jowy w choroby, albo to ty nigdy nie pracowałeś ciężko przez kilka dni z rzędu.
Co ku*wa? Wiesz, że gry MOGĄ ci się znudzić ? Jak przestajesz grać w grę to nie znaczy, że masz je**ną depresje, ale po prostu ci się znudziła...

@kokosek112: zmiany w apetycie
-na moim przykładzie:
kiedyś bardzo lubiłem jeść sprawiało mi to naprawde dużąprzyjemność, ale od roku (u mnie objawy pojawiały się stopniowo przez rok) jedzenie jest dla mnie czynnością którą muszę robić i jestem w stanie powiedzieć że coś jest smaczne ale nie ma to dla mnie znaczenia, podczas tych 2tyg byłem głodny ale nie chciałem nic jeść, robiłem to tylko dlatego że musiałem - apetytu 0

pracowałem, może nie jakoś dużo bo 6 godzin dziennie mieszając zaprawe, ale (było to tak troche przed tymi 2tyg) nawet mnie to nie nudziło, robiłem bo mysiałem, nie męczyłem się w żaden sposób przy tej robocie (w kontekście psychicznym, bo tak to spocony byłem).

to tylko przykład, który zapamiętał najjaskrawiej, ale tak było ze wszystkim, rozrywka czy obowiązek, miały taką samą wartość.

@kokosek112: poczucie braku wartości
znów mój przykład:
-chciałem poprostu umrzeć, ale jakotakie samobójstwo było dla mnie bezsensu, bo to marnowanie życia jako ciała itd. miałem takie uczucie, że chciałem oddać swoje życie za cokolwiek, dla jakiejś chorej curki, albo w ramach jakiegoś protestu.

@kokosek112: Brak apetytu to nie depresja... Sam kiedyś wpi***alałem, aż mi się uszy trzęsły ( i byłem w ch*j gruby, ale to tylko w podstawówce), a teraz jem mało i rzadko, tyle ile jest mi potrzebne żeby jakoś wyglądać, a nie jak szkielet.

@kokosek112: spanie za dużo lub za mało, to czysto fizjoligiczna kwestia takie osoby albo nie mogą spać dłużej niż 6h, albo nie mogą się obudzić przed 10h (mój przykład) najchętniej poszłyby spać zawsze.

ja nie mówie o braku apetytu tu chodzi o wyraźną zmiane.

@kokosek112: Rok temu miałem to samo ( dosłownie to samo, chciałem się zaje**ć, ale nie miałem do tego jaj i pocieszałem się tym, że zawsze mogę to zrobić jutro, więc po co dziś.) z tego co wiem w okresie dorastania, czyli gimbaza to jest bardzo często spotykane.

@kokosek112: klopoty z koncentracją
- cały czas nie możesz się skupić myślisz (to zależnie od postępu choroby) o tym żeby pójść spać/umrzeć, ale ogólnie chodzi o to samo bo celem jest nieodczuwanie. Akurat to jest typowe dla wieku dojrzewania, ale niekoniecznie w tej postaci.

@kokosek112: To się nazywa lenistwo kolego... Po prostu przypisujesz do tego łatki depresji.

tylko że różnica pomiedzy tym a faktyczną depresją jest taka, że przy tym czujesz że jutro może być/będzie lepiej, a dla depresji charakterystyczny jest brak nadziei na to, że kiedykolwiek będzie lepiej.

No nie wiem. Ja nie miałem czegoś takiego w okresie dojrzewania.
A to, że depresyjne myśli i zachowania są typowe dla tego okresu, nie czyni ich mniej depresyjnymi.

@kokosek112: Z tego co czytam, naoglądałeś się zbyt wielu filmów o depresji i teraz przypisujesz wszystko co robisz do niej. ( Oczywiście nie jestem doktorem, więc warto przejść się do jakiegoś psychologa, ale na pewno nie oglądaj filmów opowiadających o depresji, bo sam się dobijasz)

poprostu nie dokońca rozumiesz o co mi chodzi, bo ja cały czas przez te 2tyg próbowalem walczyc z tym próbować się zkoncetrować.

@Mijak: Dlatego najlepiej przejść się do prawdziwego psychologa,a nie oglądać filmików na youtubie.

to nie dokońca tak, podczas tych 2 tyg. sam sie śmiałem z siebie przy znajomych, że brakuje mi tylko wstawić zdjęcie w sepii na FB i smutny cytat, a depresją zainteresowałem się dopiero gdy to mineło, co więcej gdy nastąpiła faza tego "introwertyzmu" to postanowiłem z tym walczyc i rozmawiałem z przyjaciółmi o tym, i używałem podobnych wyrażen (jak sie dopiero późiej okazało) jak w tych dokumentach.

@kokosek112: Ale skąd ty wiesz, czy ty masz depresję? Równie dobrze mogłeś sobie to wmówić. Jeżeli chcesz naprawdę się tego dowiedzieć to jedź, lub idź do tego psychologa, to ci nie zaszkodzi, a może pomóc.

co do psychologa to boje się tego bardziej niż śmierci, to głównie dlatego że jest to decyzja ostateczna, bo potem odrazu zaczynają się tobą szczególnie opiekować a co do psychologów to sie nasłuchałem od koleżanki której psychiatryk jest drugim domem rzeczy po których coraz bardziej widze że od pójścia do.psychologa nie.ma odwrotu.

@kokosek112: Z tego co mówisz mam depresję, której nie wyczuwam, bo przechodziłem przez to wszystko.

KU*WA MAĆ ILE RAZY MAM TO PISAĆ
NIE MAM DEPRESJU JAKO TAKIEJ A CO NAJWYŻEJ STANY PODDEPRESYJNE, DEPRESJE MIAŁEM TYLKO PRZEZ 2TYG

jeśli przechodziłeś to nie.masz, a miałeś...

@kokosek112: Moja znajoma bierze leki na depresję i normalnie funkcjonuje, więc to nie może być, aż takie złe.[( No, że chyba trafisz na jakiegoś psychola :p ( oczywiście żart]

@kokosek112: a co do myśli samobójczych to co do tego.można być pewnym dopiero gdy masz sen/ciągłe sny w których przeżywasz swoje samobójstwo.
Ja jako takie myśli samobójcze mam (a po tych 2tygodniach mi sie nawet nasiliły), ale snu nie miałem.

@kokosek112: Gówno miałem, z depresji nie możesz się od tak wyleczyć to jest mocno zakorzeniona choroba, a ja waląc sobie gruchę i opi***alając się jak zawsze, raczej się z niej nie wyleczyłem.

@kokosek112: Powtórzę się ostatni raz, wizyta u psychologa ci nie zaszkodzi.

tak jak mówiłem jeżeli utrzymuje sie powyzej 2 tyg to jest to potwierdzenie, ale depresja moze sie cofnąć, zazwyczaj gdy upadnie jeden z jej fundamentów
brak konkretnego celu w życiu
brak sensu w życiu
niska samoocena

narazie sie wstrzymam, ale zobaczymy może kiedy$

@kokosek112: Nie mam żadnego celu w życiu
Nie mam sensu życia ( no, że chyba chodzenie do szkoły się zalicza)
Wątpię, żebym kiedyś znalazł pracę, bo jestem leniwym , tępym i rozwydrzonym bachorem.
Mam to wszystko, a depresji nigdy nie miałem. Coś ze mną nie tak?

@kokosek112: a teraz ostateczny objaw i coś co tak naprawde definiuje całą chorobę "brak energii"
i właśnie dlatego przytoczyłem tą piosenkę, bo dokładnie to opisuje polecam do niej wrócić, albo przeczytać ten mało.obrazowy skrót - podczas depresji każda rzecz wydaje się nie do wytrzymania, dajmy na to takie ubieranie się, jest tak bardzo nie do wytrzymania i absolutnie nie masz żadnej siły na to ale "musisz" jeśli kogoś interesują dalsze obrazowe porównania to polecam piosenke "This is My War" - tego samego zespołu czyli Five Finger Death Punch

to są fundamenty do jej zaistnienia, to tak jak z każdą inną chorobą możesz mieć niedobory 60 lat + ale nie konieczbie musisz mieć osteoporoze.

dobra ide spać, jestem ostro zmęczony i jestem teraz w takim stanie, że boje sie powrotu depresji. Dobranoc.