Tak to wygląda

Tak. Stąd już niedaleka droga do panowania nad snem

@Orangeria: w sumie to nawet nie chce

według mnie warto,sam miałem ale już mi się nie zdarzają bo nie podchodziłem do tego systematycznie... może mi pomożesz wrócić do tego etapu? Znam w sumie chyba całą teorie co robić jak i co można ale już zapomniałem o sposobach na świadomy sen

@marianx12: ja czasami mam w normalnym śnie że w pewnym momencie uświadamiam sobie że to tylko sen i mogę robić co chce

@Ilovefutbol: najlepszy jest opanowany paraliż senny

@Mysz_Komputerowa: znowu się widzimy

@TheSylveon: W rzeczy samej

@Mysz_Komputerowa: chyba przez te avki jesteśmy połączeni duchowo czy coś ._.

@Mysz_Komputerowa: ShErMy

@Baturaj: Niby dlaczego?

@WladcaDemonow: Zaburza równowagę płynu mózgowo-rdzeniowego oraz grozi tym, o czym mówi zurek1.

@Baturaj: Co

@WladcaDemonow: No to. Mówię poważnie. Płyn mózgowo rdzeniowy może się rozregulować. Tak było z taką jedną dziewczyną. Ciężka sprawa była.

@Baturaj: ...a wodę też strukturyzujesz?

@darcus: Co? Dlaczego wyjeżdżasz mi tutaj z Ziębą, kiedy ja mówię o faktach medycznych? Poczytaj sobie na Wikipedii, czym jest zaburzenie równowagi w płynie mózgowo-rdzeniowym.

@Baturaj: że niby co jak i dlaczego

@Baturaj: jeśli technika wywoływania świadomego snu będzie zła to wtedy można wstać nie wyspanym i w SKRAJNYCH przypadkach do zaburzeń. Ale dla każdego inna technika jest lepsza

@Baturaj: Co ty pie**olisz? Świadome sny wykorzystuje się w LECZENIU, człowieku xD

@darcus: Co nie oznacza, że nie mogą być nie bezpieczne. Trochę niepoprawne wnioskowanie przeprowadzasz.

@Baturaj: Niebezpieczne jest chodzenie, bo możesz się wywrócić i sobie głupi ryj rozwalić.

@darcus: mefedron i morfinę też się wykorzystuje w leczeniu...

@xXkuba22Xx: Właśnie. Coś się ostatnio stało z Darcusem, że nie potrafi bezstronnie do takiej rzeczy podejść.

@Baturaj: no w sumie dziwne. Dawniej zawsze dla mnie uchodził za istne skupienie mądrości...

@xXkuba22Xx: To byłeś debil i tyle.

@xXkuba22Xx: Niekoniecznie mądrości. Inteligencji - może tak, ale nie wiadomo było, jak z mądrością. Potrafił niektóre rzeczy całkiem logicznie udowodnić, ale odnoszę wrażenie, że swoją popularność na Jeja zawdzięczał głównie sposobowi, w jaki się wypowiadał, a jaki ja nazywam "pseudointeligenckim" (bez żadnego negatywnego wydźwięku).
Po prostu często zachowywał się, jakby aspirował do miana drugiego Einsteina. Widzę jednak, że chyba przeszło.

@Baturaj: Ot co!

@darcus: kocham twoją odpowiedź

@Baturaj: Pytanie Ci zadałem.

@Baturaj: poprostu piszesz głupoty opartę o wiedzę z jakiś internetowych mitów. Podaj jakieś badania na ten temat czy coś, bo niby w jaki sposób świadomy sen miałby być szkodliwy?

@Noxen: Ja obstawiam, że po prostu kościół tego zabrania i dlatego znajduje na siłę fałszywe argumenty na poparcie słów kościoła xD

@WladcaDemonow: Tyyy, dobre xD

@darcus: grrr >:c

@WladcaDemonow: No co? :c

@WladcaDemonow: w sumie to nie wiem czy kościół ma jakieś oficjalne zdanie na temat świadomych snów. Jak dla mnie to nie ma w tym nic sprzecznego z ideologią katolików, ale z drugiej strony kościół robi różne dziwne rzeczy...

@Noxen: Kiedyś na jakimś forum widziałem dyskusję na ten temat sprzed kilku lat i ktoś pisał, że to okultyzm xD
Chociaż może rzeczywiście kościół nie ma zdania co do LD.
Ale katolicy, może jacyś ważni duchowni mogą mieć.
Kościół katolicki zabrania też medytacji transcendentalnej z tego co wiem.

@WladcaDemonow: Bo medytacja transcendentalna jest autentycznie niebezpieczna dla duszy. Tak ekstremalnie. Świadomy sen to przy tym nic a nic.

A co do aspektów zdrowotnych (odpowiadam na Twoje pytanie):

Za prof. Jarosławem Półchłopek-Bachledą:
"Jedno z zaburzeń snu tzw. świadome śnienie, stanowi szczególne zagrożenie tym bardziej, że od pewnego czasu temat ten staje się modny. Według najnowszych badań tzw świadome śnienie wynika z zaburzeń hormonalnych oraz rozregulowania równowagi w płynie mózgowo rdzeniowym podobnie jak ma to miejsce w shizofrenii, istnieją też przesłanki wskazujące na zwiazek tego zjawiska z uszkodzeniem hipokampu na co wyraźnie wskazuja badania prof. Steinera i jego zespołu. Zjawisko to występuje u dzieci oraz w okresie pokwitania w późniejszym wieku samoistnie ustępuje. Osobniki u których występuje to zjawisko szczególnie narażone są na shizofrenię a także innego rodzaju zaburzenia psychiczne. Tzw. świadome śnienie zwiazane jest ze zwiększona produkcją endorfin, melatoniny a takrze adrenaliny stąd sny tego typu śniący odbiera jako niezwykle żywe, o niemal mistycznym charakterze czesto przerażające. Zwiazek koszmarów ze świadomym śnieniem jest zresztą od dawna znany.Pojedyńcze wystąpienie świadomego snu jest tylko symptomem wskazującym na te zaburzenia i samo w sobie nie jest groźne, jeśli jednak tego typu sny powtarzają się wywołują poważne zaburzenia hormonalne i w konsekwencji prowadzą do powaznych zaburzeń psychicznych i uszkodzenia mózgu.

Osobne zagadnienie stanowią psychologiczne powikłania zwiazane z występowaniem świadomego śnienia. Jak wykazują badania statystyczne 98% osób u których pojawia się to zjawisko wcześniej czy później sięga po narkotyki. Występowanie świadomych snów prostą droga prowadzi do narkomanii, nie przypadkowo od tysiącleci świadome śnienie i używanie halucynogenów ściśle wiązało się ze sobą.
Nadmiar endorfin związany z tym zjawiskiem powoduje iż osobnik staje się uzależniony i kiedy poziom endorfin powraca do normy sięga po substytuty aby ponownie doświadczyć tych wrażeń. Inne komplikacje wiążą się, ze wzrostem agresji i zatraceniem rozróżniania pomiędzy jawą a snem."

Moim zdaniem drugi akapit można pominąć, bo dość słaby argument, ale pierwszy zobaczcie.

@Baturaj: Ale dalej nie odpowiedziałeś.
To teraz daj cytat jakiegoś lekarza na to, że medytacja transcendentalna jest niebezpieczna dla duszy.

@WladcaDemonow: Jeśli ktoś wypowiada się na temat duszy to nie ma prawa być lekarzem.

@darcus: (Polemizowałbym, ale tak czy siak chodzi mi o to, że pewnie nie ma nic na poparcie tego i wiem, że nie będzie mógł dać takiego cytatu. Tylko słowa papieża czy fragment Biblii.
A może mnie jednak zaskoczy?)

@Baturaj: to podałeś argument xD
Twój profesorek to fake... Koleś nawet nie istnieje. W internecie znajdziesz wszystko, więc powinieneś weryfikować informację. Ten tekst który wysłałeś napisał zapewne jakiś przeciwnik LD, albo ktoś dla jaj.

@Noxen: O ch*j. Nie sprawdziłem nawet.
Dobrze, że Ty jesteś czujny XD

@Noxen: Dziękuję Ci, Noxen za sprawdzenie tego i przepraszam wszystkich, że sam tego nie zrobiłem... To było z mojej strony bardzo nieodpowiedzialne. Wybaczcie, zwykle sprawdzam takie rzeczy. Dałem się ponieść własnej życzeniowości.

@Baturaj: +respect

@WladcaDemonow: Na zadośćuczynienie przytoczę jeden z moich świadomych snów, kiedy jeszcze się tym zajmowałem:
Chodziłem wtedy jeszcze do gimnazjum. I nagle właśnie przeniosłem się do swojego gimnazjum, do korytarza przy którym była moja sala, gdzieś tak niedaleko drzwi do niej. I wtedy zorientowałem się, że śnię. Ale jako że miałem z tym związane już niektóre wspomnienia, starałem się być ostrożny, żeby nie spanikować i się nie obudzić. Porozglądałem się uważnie. Nie udało mi się przyzwać tego, czego chciałem (czasem po prostu się nie udaje) więc zacząłem iść w stronę schodów na dół. Ale po drodze zawinąłem do takiej małej salki po lewej. Fajna była, taka przytulna. No więc w tej salce znalazłem dwóch chłopaków, którzy mieli takie fajne jakby designerskie łóżko do spania. I powiedzieli mi wprost:
- Ty, stary, wiemy, że wiesz, że śnisz. To może położysz się, my cię tu podepniemy, a ty pójdziesz spać. Będzie sen w śnie, jak w Incepcji. Będziesz mógł spać i śnić świadomie dłużej.

Tak to jest w świadomych snach, że mózg zrobi najczęściej wszystko, żebyś zapomniał, że śnisz. Tak on działa.
A ja debil im uwierzyłem.
Położyłem się i zasnąłem.
I przeszedłem w jakiś inny, totalnie już normalny sen, automatycznie zapominając, że śnię.
Moja mina, kiedy się obudziłem i to wszystko sobie przypomniałem, musiała być bezcenna.

@Baturaj: Wtf
Strasznie poje**ne i ciekawe.

@Baturaj: Świadomy sen można wymusić, ale zdarza się, że dzieje się to bez żadnych ogródek. Mimo, że nawet tego nie chcemy już kontrolujemy sen. Wymuszony, nie powinien być na tyle niebezpieczny, natomiast jeśli świadomy sen jest dość częsty może to sprawić wiele problemów choćby nawet takie jakie ty podajesz.

@TrueStoryGuy: Ale zauważ: dochodzimy więc do konkluzji, że samoczynny świadomy sen przeżywany rzadko jest spoko, ale przeżywany częściej już może świadczyć o zaburzeniach hormonalnych itp. oraz prowadzić do niefajnych skutków.
Czy nieprawdą jest, iż najprawdopodobniej często przeżywany specjalnie, wywoływany przez nas LD jest podobnie niebezpieczny co naturalny? To ma chyba więcej sensu.

@Baturaj: Niekoniecznie; może świadomy sen jest skutkiem zaburzeń, a nie ich przyczyną?

@Baturaj: Wywołać świadomy sen nie jest tak łatwo. Jeśli robisz to nieświadomie to sęk nie w twoim myśleniu, a w tobie.

@obustronna: Przecież napisałem, że jest skutkiem zaburzeń hormonalnych. A przyczyną czegoś też może być.

@Baturaj: Jednak jeśli ktoś ma doskonałą samokontrolę może wywołać taki sen. To jest możliwe i w dodatku poprawia w pewien sposób samopoczucie.

@TrueStoryGuy: No właśnie. I mówię Ci:
Skoro częsty, samoczynnie wywołujący się świadomy sen jest skutkiem zaburzeń, a potem może sam wywołać niepożądane efekty, to świadczy o tym, że jeśli sami będziemy specjalnie równie często wywoływać świadomy sen, to tez wywoła niepożądane efekty.
To chyba ma sens?

@Baturaj: Wszystko w nadmiarze jest dla nas szkodliwe lub zabójcze.

@TrueStoryGuy: Ale nie wszystko ma nadmiar.

jak wyglądają u ciebie?

@pomada: Chyba chodzi o Deja vu wiem bo sam kiedyś myślałem ,że mam prorocze sny ,ale trochę poczytałem i poznałem prawdę.

Też mam prorocze

@Jasnowidz: #metoo

@Jasnowidz: ja też ale ostatnio coraz rzadziej

@zurek1: Jakie efekty uboczne? Pytam, bo przechodzę od dziecka na sen świadomy dosyć łatwo i jak do tej pory, nie miałam paraliżu sennego, czy innych nieprzyjemności. Wręcz przeciwnie, walczę w ten sposób z koszmarami

@Orangeria: Często się budzisz w nocy z uczuciem, jakby ktoś cały czas był za tobą, dyszał ci na kark. Są też te je**ne paraliże. Chcesz wstać, a tu ni ch*ja. A do tego te dyszenie. Nie czujesz żadnego oddechu, ale twój mózg myśli, że cały czas ktoś jest za tobą, że cię obserwuje. Ogólnie zacząłem uprawiać świadomy sen ignorując takie ostrzeżenia m.in. od własnej siorki. Teraz wiem, że nie robiła mnie w ch*ja :v

@zurek1: ja nigdy nie miałem problemów, ale może to dlatego, że wypracowałem sobie odruch budzenia się natychmiast jeśli tylko coś we śnie sugeruje mi, że zaraz zacznie robić się dziwnie. Działa mniej więcej tak, że niezależnie od tego czy śpię, czy nie, zachowuję kontrolę nad powiekami i jeśli je otworzę, to się budzę. Polecam, przestałem mieć jakiekolwiek koszmary dwa-trzy tygodnie po tym jak się tego nauczyłem

albo to dlatego, że zazwyczaj w świadomych snach zrzucam na żywych ludzi kowadła

@zurek1: A takie pytanie. Jak się w ten świadomy sen wchodzi? Bo z waszych opowieści to mi się odechciało trochę

@norszym: Są w internecie poradniki. Ale jak już wcześniej wspominałem, nie warto :v

@norszym: Ja nauczyłam się poprzez nawyk sprawdzania godziny i czytania rzeczy w snach. Jeśli we śnie sprawdzisz godzinę, a po chwili zrobisz to jeszcze raz zwykle będzie ona absurdalna (typu 65:32 lub za 20 pizza). Natomiast, gdy próbujesz czytać, literki będą zmieniać swoje położenie i kształt w trakcie czytania, transformując się w inne, tworząc nowe teksty. No i jeszcze metoda oddechu. We śnie kiedy zatkasz nos i usta, a następnie spróbujesz zrobić wdech, będziesz mógł oddychać. Kiedy już uświadomisz sobie, że to sen, możesz tworzyć tam wszystko metodą wizualizacji i robić wszystko, jeśli będziesz wierzyć, że możesz to zrobić. Najłatwiej jest sobie wyobrazić, że to coś czeka za rogiem, czy jakkolwiek inaczej schowane i szczerze w to uwierzyć. Potem wystarczy już tylko sprawdzić, rzecz lub osoba powinny się znajdować w wybranym przez ciebie miejscu

@Orangeria: pamiętam, że miałem okropne problemy z lataniem, w sensie musiałem przez cały czas koncentrować się na wyłączaniu grawitacji i ciągle spadałem na głupi ryj. Dopiero później w którymś śnie zrobiłem sobie na dłoni kilka kryształów, które wciskałem i włączałem różne funkcje, na przykład latanie, wybudzenie, zmienienie się w iron mana i kilka innych. Co ciekawe zostały mi już na zawsze w każdym śnie, nawet nie świadomym

@Orangeria: u mnie to nie zadziała, ponieważ we snach przeważnie jestem niematerialnym bytem oglądający wydarzenia i nie mogę się ruszyć ani nic zrobić.

@Orangeria: ja też ale ostatnio coraz rzadziej

@Zwyczajny_ziomek_z_Jeja: Ja też zazwyczaj jestem tylko obserwatorem i zawsze te sny są bardzo krótkie, za krótkie żeby spróbować je sobie uświadomić i objąć nad nimi kontrolę

@Zwyczajny_ziomek_z_Jeja: Polecam zrobić sobie nawyk sprawdzania, czy akurat nie śnisz. Z reguły po zadaniu sobie takiego pytania we śnie od razu się orientujesz.

@pomada: Co jak co ale ja zawsze wiedziałem że w śnie można oddychać od wodą.

Dowiedziałem sie o tym kiedy chodziłem do przedszkola i ktoś w śnie chciał mnie utopić

@pomada: Bardzo ciekawe

@zurek1: ja świadomego snu niegdy nie próbowałem robić na poważnie i nigdy o nie miałem, za to je**ny paraliż senny już chyba ze trzy razy, tak z dupy

@xXkuba22Xx: Paraliż senny nie jest wywołany tylko takimi próbami

@PanSowa12: nigdy nie miałem paraliżu sennego
natomiast często zdarzały mi się sny na jawie, coś jak dodatkowa nakładka na rzeczywistość, pająki, spadające na łóżko asteroidy, takie tam

@PanSowa12: zauważyłem xd

@pomada: to musi być ciekawe, coś jak halucynacje. ciekawr czu da się to wymusić. A to ja nie znoszę fałszywego przebudzenia, przez sku*wysyna spóźniłem się do szkoły... xd

@xXkuba22Xx: Ja czasami nie śpię a mimo tego widzę sen.
W sensie jestem świadomy że śnię i jednocześnie czuję otoczenie wokół mnie i mam pojęcie że jeśli otworze oczy to już nie będę mógł wrócić

@PanSowa12: paraliż jest podobny tylko nie możesz się ruszyć i widzisz jakieś postacie...

@xXkuba22Xx: Nie jest podobny w żadnym stopniu