Płatki z mlekiem nigdy się nie nudzą

@Erazael: To zależy jak wolisz.

@miki322: raczej zdrowiej jest zjeść duże śniadanie, średni obiad i jak najmniejszą kolację (albo nawet w ogóle zrezygnować z tej ostatniej). Jak sam zjem coś większego rano to potem czuję się mniej głodny

@niggiddu: nie mam nigdy ochoty rano i rzygać mi się chcę jak mam coś zjeść rano

@niggiddu: Ja nie mam nic ochoty zjeść,a nawet pić (ale coś ciepłego wypić trzeba) i mnie odrobinę mdli. Wcześniej jak coś jadłam rano to szybko robiłam się głodna,więcej jadłam wciągu dnia i często myślałam o jedzeniu. Stwierdziłam,że jednak w moim przypadku nie warto się zmuszać i jeść śniadania oraz słuchać tych,co gadają o 5 posiłkach dziennie oraz że jak nie zjem śniadania to w ogóle metabolizm mi padnie albo od razu umrę z głodu.

@miki322: rano ma ma sie największy apetyt, po nocy

@MlodyKamil96: nie w moim przypadku

@miki322: oczywiście apetyt to kwestia wielu czynników, w tym zdrowia i stanu emocjonalnego. Człowiek chorujący lub przygnębiony z założenia nie ma apetytu. Ponadto każdy człowiek jest inaczej skonstruowany, trzeba samemu się odkryć. Przykładowo, choć normalni ludzie pracują za dnia, ostatnio zauważyłem u siebie o wiele większy zapał do pracy i nauki w nocy - dopóki nie zacząłem tego wykorzystywać cierpiałem przez bezsenność.