Cała prawda o wstawaniu

Ja mam tak . położę się o 1 wstanę normalnie o 7,ale jak położę się przed północą nie mogę wstać. -_-

Taka prawda,tak od razu nie da się położyć wcześniej i wstać wcześnie.Organizm nie jest do tego przyzwyczajony.Po tygodniu takiego chodzenia spać można się już wprawić w konkretną wczesną porę.

who cares

Ja i tak jak położe się o 19 , 21 , 24 wstanę o byle ,której będę nie wyspana T-T