Ale pocisk

@Kebasa_z_mema: szczerze, jeśli tak jak ja się spędzi godziny na czytaniu co jest zdrowe a co nie oraz na tym, co ma dużo białka i korzystnych składników odżywczych, można samemu bez wizyty nu dietetyka. Dodatkowo diety od dietetyka są często drogie. W przypadku odchudzającej diety, od dietetyka nie wypaliła bo się j....ął w obliczeniach mojego zapotrzebowania (według wyliczeń mam okolo 2500-3000 kcal) i miałam dietę około 1800-1900kcal czego nie potrafiłam zjeść (bo za dużo było zwyczajnie jedzenia, było dużo warzyw które kalorii mają mało) olałam to. Jadłam tak jak wcześniej, jak utrzymywałam wagę i przeliczyłam, że jem około 1400-1500 kcal więc zmniejszyłam to o te 200 kcal schodząc do 1300 kcal, niby za mało ale jednak wyliczenia nie uwzględniają różnych czynników takich jak: stres, ilość snu, geny, choroby itp więc warto czasem samemu poobserwować swój organizm i metodą prób i błędów dość do idealnej ilości i tego co ci szkodzi a co nie.

@Kebasa_z_mema: jednak wiele osób jedząc mięso nie ma zbalansowanej diety

@Racibor: to już zależy, ale tak, dużo osób nie zwraca na to uwagi a to czy dieta jest zbilansowana nie dotyczy tylko osób które eliminują mięso. Dodatkowo o ironio osoby które są na diecie wegetariańskiej/wegańskiej częściej mają lepiej zbilansowaną dietę niż osoby jedzące mięso z prostej przyczyny, bardziej na to zwracają uwagę w przeciwieństwie do ty co jedzą mięso

@BloodyEyes: tylko że dietetyk nie jest po to żeby ci powtórzyć to samo co sie pisze w internecie. Dietetyk jest po to żeby sprawdzić czy np nie masz jakiegoś dziwnego defektu tarczycy czy innej wątroby przez co jak zaczniesz kombinować z dietą za bardzo to się nie zatrujesz normalnym żarciem

@Marequel: niby tak, ale ostatecznie nie zrobił tego

prawda

@revan21: Chyba musiał sobie ten doktorat wydrukować. No i oczywiście ego wielkie jak stodoła, bo aż podkreślił że jest doktorem, no chyba że to jego pierwsze imię co bardzo wątpliwe

po prostu julka musi zostac zaorana 😎😎😎

odpowiednia dieta wegetariańska jest zdrowsza, tylko musisz wywalić skarbonkę pieniędzy na odpowiedniki mięsa

Typ ma ego jak moja nauczycielka od biologii, która każe sobie pisać przed nazwiskiem magistra, a gdy ktoś ma słabe oceny z jej przedmiotu ( jak coś to większość osób ma niefajne oceny) to mówi że jest magistrem, i że to jest nasza wina że nie umiemy materiału.
P.S. Wszyscy nauczyciele mają w mojej szkole magistra i tylko ona tak robi.

mógł mieć doktorat z innej dziedziny, niestety prawie każdy może sobie doktorat wyrobić jeśli ma pieniądze i czas, ja się często dziwię jak nie które osoby w telewizji słyszę i są tytulowani "profesor", "doktor" lub "magister", a wypowiadają się jak cepy

@baronlennabeka: u mnie w szkole trzeba nazywac wszystkich nauczycieli per profesor mimo ze moze dwoch ma stopien naukowy powyzej magistra

@Iwo_Gal: to wywodzi się z czegoś innego, nie każdy profesor na uczelni ma tytul profesora, lecz ze względu na szacunek mówi się do niego per profesor
Tak samo nie każdy lekarz ma tytuł doktora ale często się tak do nich zwracamy
Kiedyś matka mi mówiła, że do wszystkich nauczycieli zwracano się per profesor, mimo że nie mieli tego tytułu, miał to być wyraz szacunku skierowany do nauczyciela

@piotrkacz: tyle ze to jest liceum nie uczelnia

@HansFrank: ma się słabsze kości, ale idzie z tym żyć

@HansFrank: Można uzyskać wartości odżywcze, witaminy i wszelakie składniki zawarte w mięsie "sztucznie" np. biorąc wszelakie suplementy diety, ponadto część składników można zastąpić dietą wegetariańską (bo wegańską to już przej...ne ale też w pewnym stopniu) ino to aktualnie strasznie drogie i nienaturalne wpi.....ać wodorosty czy inne algi popijając mlekiem kokosowym czy migdałowym

Ogółem jeżeli cię stać i jesteś gotowy do poświęceń to nie ucierpisz przechodząc na weganizm

@reedy7: kości można wzmocnić innym białkiem np zawartym w roślinach strączkowych lub mleku

@HansFrank: można znaleść wegetariańskie odpowiedniki, ale i tak, warto jeść mięso