@Jadeja: Nawet brak czasu nie jest żadną wymówką żeby dbać o siebie jak powinno. Umyć zęby? Dwie minuty. Wziąć prysznic? Dziesięć. Posprzątać pokój? Z dwadzieścia minut. Łącznie wychodzi mniej niż godzina na to wszystko. Niby takie małe rzeczy a tyle zmieniają.
@Jadeja: To prawda, ale dużo zależy od stanu psychicznego człowieka niestety. W stanach depresyjnych te wszystkie czynności potrafią być mega trudne, więc ogarnianie ich powolutku to czasami ogromny powód do dumy
Owszem. Staje się to trudniejsze, bo osoby z depresją nie widzą sensu robienia tego, nie mają energii na to, a też uważają się za brzydkich. Co w sumie niestety jest takim błędnym kołem: gdzieś taka osoba zaczyna uważać że jest brzydka, więc nie dba o siebie, a przez to że o siebie nie dba, jeszcze bardziej uważa się za brzydką, i tak dalej. Ogólnie sama depresja jest jednym wielkim błędnym kołem, które trzeba gdzieś zatrzymać. Dlatego ważne jest aby osoby z depresją miały kogoś bliskiego kto będzie z nimi, popychał ich to przodu i dodawał otuchy do ciągłego robienia choćby tych malutkich, ale tak ważnych rzeczy.
@FeliksDzierzynski: Nie wiem, ja uznaje się za przystojniaka, choć nie za bardzo lubię wykonywać tak często wymienione rzeczy. Może to mój egoizm, ale jakie to ma znaczenie.
Komentarze
OdświeżEdytowano - 27 czerwca 2022, 11:55
Może wydaje się, że trudno jest prowadzić taki styl życia ale to jest na prawdę łatwe
Odpisz
27 czerwca 2022, 11:59
@Jadeja: Nawet brak czasu nie jest żadną wymówką żeby dbać o siebie jak powinno. Umyć zęby? Dwie minuty. Wziąć prysznic? Dziesięć. Posprzątać pokój? Z dwadzieścia minut. Łącznie wychodzi mniej niż godzina na to wszystko. Niby takie małe rzeczy a tyle zmieniają.
Odpisz
27 czerwca 2022, 12:00
@FeliksDzierzynski: Święte słowa
Odpisz
27 czerwca 2022, 12:43
@Jadeja: To prawda, ale dużo zależy od stanu psychicznego człowieka niestety. W stanach depresyjnych te wszystkie czynności potrafią być mega trudne, więc ogarnianie ich powolutku to czasami ogromny powód do dumy
Odpisz
27 czerwca 2022, 12:59
Owszem. Staje się to trudniejsze, bo osoby z depresją nie widzą sensu robienia tego, nie mają energii na to, a też uważają się za brzydkich. Co w sumie niestety jest takim błędnym kołem: gdzieś taka osoba zaczyna uważać że jest brzydka, więc nie dba o siebie, a przez to że o siebie nie dba, jeszcze bardziej uważa się za brzydką, i tak dalej. Ogólnie sama depresja jest jednym wielkim błędnym kołem, które trzeba gdzieś zatrzymać. Dlatego ważne jest aby osoby z depresją miały kogoś bliskiego kto będzie z nimi, popychał ich to przodu i dodawał otuchy do ciągłego robienia choćby tych malutkich, ale tak ważnych rzeczy.
Odpisz
Edytowano - 27 czerwca 2022, 14:18
W takiej sytuacji kiedy masz depresję najlepiej zacząć od terapii. Jeżeli masz taką możliwość
Odpisz
27 czerwca 2022, 14:50
@FeliksDzierzynski: Nie wiem, ja uznaje się za przystojniaka, choć nie za bardzo lubię wykonywać tak często wymienione rzeczy. Może to mój egoizm, ale jakie to ma znaczenie.
Odpisz
27 czerwca 2022, 12:11
> still no bitches
> back to monke
Odpisz
27 czerwca 2022, 11:36
Tak trzymać!
Odpisz
Edytowano - 27 czerwca 2022, 11:26
anon staje się fukncjonalnym członkiem społeczeństwa (dobre zakończenie)
Odpisz
26 czerwca 2022, 14:16
Traitor
Odpisz