Głodówki (Intermittent Fasting) mają wiele zalet zdrowotnych, detox organizmu, podnoszą testosteron I hormon wzrostu oraz mają właściwości przeciwnowotworowe. Co jakis czas robie sobie glodówke 20-24h I czuje sie po niej swietnie
Dobre odżywienie to dobre gojenie. Z jednej strony, musisz mieć tę "energię szybką" czyli cukry proste. Ale zbyt duże spożycie prowadzi do cukrzycy nabytej. Lepiej iść w stronę warzyw. Jeśli nie surowe, to lekko przetworzone. Zakisić można w zasadzie wszystko, nie tylko kapustę. Kiszona marchewka jest lepsza, niż można przypuszczać. Oczywiście gotowana marchewka jest słodka w smaku, przez co kiszona jest kwaskowa (jak większość warzyw i "owoców" - tak, pomidor, patrzę na ciebie), to taki ogórek, a w szczególności woda, dobra nie tylko na kaca, ocali wiele osób żyjących po apokalipsie.
ogólnie to kupujcie mniej to przy okazji schudniecie jeszcze się ubierajcie cieplej to nie trzeba ogrzewać hehe inflacja 15%? niee, wydaje wam się, za dużo wydajecie po prostu
@Lemeowur: Ej ale nieironicznie, mam zajebistą izolacje w domu, zazwyczaj biorę zimne prysznice i do tego rzadko gotuję bo mi się nie chce i rachunki za gaz mam jeronowo niskie, nawet wygodny styl życia xD
Zaloguj się
Komentarze
Odśwież26 sierpnia 2022, 20:48
Głodówki (Intermittent Fasting) mają wiele zalet zdrowotnych, detox organizmu, podnoszą testosteron I hormon wzrostu oraz mają właściwości przeciwnowotworowe. Co jakis czas robie sobie glodówke 20-24h I czuje sie po niej swietnie
Odpisz
26 sierpnia 2022, 20:49
@damiank888: no ja mam codziennie i potwierdzam
Już nawet nie musze jeść
Odpisz
26 sierpnia 2022, 22:11
@damiank888: tv trol bot???
Odpisz
27 sierpnia 2022, 00:22
@wombat_123: głodówki sa serio zdrowe ale nie w taki sposób co ja
Odpisz
26 sierpnia 2022, 21:43
Dobre odżywienie to dobre gojenie. Z jednej strony, musisz mieć tę "energię szybką" czyli cukry proste. Ale zbyt duże spożycie prowadzi do cukrzycy nabytej. Lepiej iść w stronę warzyw. Jeśli nie surowe, to lekko przetworzone. Zakisić można w zasadzie wszystko, nie tylko kapustę. Kiszona marchewka jest lepsza, niż można przypuszczać. Oczywiście gotowana marchewka jest słodka w smaku, przez co kiszona jest kwaskowa (jak większość warzyw i "owoców" - tak, pomidor, patrzę na ciebie), to taki ogórek, a w szczególności woda, dobra nie tylko na kaca, ocali wiele osób żyjących po apokalipsie.
Odpisz
27 sierpnia 2022, 00:22
@Dark_Dante: oglądająć na yt otwieranie starych puszek z żarciem wbiło mi do głowy, że pomidory są mocno kwaśne i zżerają puszki xD
Odpisz
Edytowano - 24 sierpnia 2022, 08:56
ogólnie to kupujcie mniej to przy okazji schudniecie jeszcze się ubierajcie cieplej to nie trzeba ogrzewać hehe inflacja 15%? niee, wydaje wam się, za dużo wydajecie po prostu
Odpisz
24 sierpnia 2022, 09:35
@Lemeowur: Ej ale nieironicznie, mam zajebistą izolacje w domu, zazwyczaj biorę zimne prysznice i do tego rzadko gotuję bo mi się nie chce i rachunki za gaz mam jeronowo niskie, nawet wygodny styl życia xD
Odpisz
26 sierpnia 2022, 20:49
@Krzyniu: ale pewnie zamawiasz żarcie, ewentualnie nic nie jesz jak ja
Odpisz
26 sierpnia 2022, 23:00
@gelo1238: no głównie ta
Odpisz
24 sierpnia 2022, 08:28
no ale to pierwsze to prawda, nie marnujemy energii na trawienie, tylko na gojenie (nikt nie mówi o przymieraniu głodem)
Odpisz
26 sierpnia 2022, 21:17
@Maslo_Jajeczne: tymczasem Minecraft Steve gdy spie....i się z 20 metrów
Odpisz
24 sierpnia 2022, 08:34
Dieser Beitrag wurde von der Donald-Tusk-Bande erstellt.
Odpisz