W ten sposób operuję

W obu przypadkach nic się nie nauczysz

4 godziny to stanowczo za dużo na nieprzerwanä naukę. Nawet w szkole masz przerwy co 45 minut, a to i tak sporo.

Bardzo rozsądnie
Po 10 min się człowiek rozprasza i jakość uczenia się drastycznie spada
Powinno się odpocząć i ponowić po odpoczynku
4h brzmi legitnie

Ja zamiast ustawiać czas wyznaczam sobie liczbę tematów/zadań które mam przerobić a przerwę robię tak długą aż będę czuć ze serio odpoczęłam
Działa lepiej niz metoda na pomidora

Rel

Rel

Rel mega

rel